Muchas veces escuchamos y leemos lo importante que es disfrutar de tiempo de calidad con nuestros pequeños, poder ver como crecen y participar en su educación. Pero con el ritmo de vida que llevamos, a veces se hace muy difícil encontrar un rato o simplemente no sabemos que actividad hacer que sea divertida y productiva para los dos.
En Espai hemos pensado que podíamos unir un poco de actividad física, diversión y tiempo divertido y hemos creado el Family Pilates. Se trata de una experiencia muy gratificante que consigue unir los beneficios del pilates con la diversión de una actividad infantil. En nuestra sala adaptada, y con grupos reducidos de padres y madres (máximo 3 familias) podrás disfrutar de una hora de trabajo muscular, de flexibilidad y de higiene postural.
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